Warum du auch schon im Frühjahr Sonnenschutz brauchst!

Ist das nicht schön? Der Winter verabschiedet sich langsam, die Uhren sind umgestellt und die Temperaturen steigen. Wir genießen die ersten Sonnenstrahlen draußen im Café, beim Shopping oder am See. Auch unsere Haut ist nach und nach aus dem Winterschlaf erwacht! Aber Vorsicht! Die Frühjahrssonne, die sich so angenehm anfühlt und uns gute Laune beschert, hat es ganz schön in sich. Also besser jetzt schon auf ausreichend Sonnenschutz achten?

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Aufgeweckt! Schöne Haut im Schlaf

Redewendungen wie „sich gesund schlafen“ und „seinen Schönheitsschlaf halten“ kennen wir alle. Jeder Mensch verbringt in seinem Leben etwa 30% schlafend und bereits eine Stunde weniger Schlaf als das persönliche Optimum zeichnet sich in Abgeschlagenheit, geringerer Konzentrationsfähigkeit und einem angeschlagenen Immunsystem ab.

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Nachgefragt: Ist Männer-Haut wirklich anders?

Zugegeben: Männer, die sich pflegen, regelmäßig eincremen oder gar den Weg zur Kosmetikerin finden, sind keine Seltenheit mehr. Zwischen Pflege-Muffeln und dem Beautyprofi steht die männliche Masse aber irgendwo zwischen Überforderung und Unwissen wenn es um Gesichtsreinigung, Tagespflege und Co. geht. Zeit, dem „starken“ Geschlecht auf die Sprünge zu helfen und etwas Licht ins Dunkel zu bringen.

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Das Märchen von den bösen Schlacken – Muss unsere Haut wirklich detoxen?

Entschlacken, entgiften, detoxen! Der Trend aus den USA ist längst hier in Deutschland angekommen. Von grünen Gemüsesäften bis zur Kräutertee-Kur ist das Angebot riesig, um unseren Körper mal so richtig aufzuräumen. Die Produkte versprechen intensive Reinigung, sollen überflüssige Pfunde purzeln und uns von innen heraus strahlen lassen. Häufig machen Saft-Kuren und Co aber lediglich das Portemonnaie schlanker, eine langfristige Wirkung auf den Körper konnte bisher nicht nachgewiesen werden.

Auch zur Entgiftung der Haut ist das Angebot vielfältig. Ist Detox für die Haut aber denn überhaupt notwendig? Unsere äußere Hülle dient einerseits als Barriere zur Umwelt, andererseits ist sie auch Austauschorgan. Dies ist eine mögliche Begründung, warum Haut-Detox funktionieren könnte. Warum eine Entgiftungskur aber nur bedingt wirkungsvoll ist, erläutere ich euch in den folgenden Punkten.

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